RY-LAB-004 · LABORAL
Sufro acoso laboral (mobbing).
El acoso laboral es una vulneración grave de tus derechos fundamentales. Tienes derecho a protección, a que cese el acoso y a una indemnización por los daños sufridos.
¿Te está pasando esto?
😰 Recibes críticas constantes, humillaciones o trato vejatorio de superiores o compañeros
🚫 Te aíslan, excluyen de reuniones o te retiran funciones sin justificación
📋 Te asignan tareas imposibles, degradantes o muy por debajo de tu categoría
⏰ Sufres vigilancia excesiva, control abusivo o microgestión intimidatoria
💬 Difunden rumores falsos sobre ti o dañan tu reputación profesional
⚠️ Documenta desde hoy. Sin pruebas documentadas es muy difícil acreditar el acoso. Cada incidente sin registrar es una prueba perdida.
El problema
¿Qué está pasando exactamente?
Entiende tu situación antes de actuar. Conocer tus derechos lo cambia todo.
El acoso laboral o mobbing es el hostigamiento psicológico sistemático que degrada el ambiente de trabajo y atenta contra la dignidad del trabajador. Está tipificado como vulneración de derechos fundamentales y puede dar lugar a indemnización por daños morales y materiales.
⚠ RECUERDA
Documenta absolutamente todo: fechas, hechos concretos, testigos, emails, mensajes. Sin documentación es muy difícil probar el acoso. Empieza a registrar desde hoy.
Recibes humillaciones, insultos o críticas injustificadas de forma reiterada
Te excluyen de reuniones, información o decisiones de tu área
Te asignan tareas degradantes o muy por debajo de tu cualificación
Te retiran funciones, cambias de puesto sin causa o te vacían de contenido
Eres objeto de vigilancia excesiva o control intimidatorio
Difunden información falsa o dañina sobre tu trabajo o persona
El procedimiento
5 pasos. En orden. Sin saltarse ninguno.
Cada paso que te saltas puede perjudicar tu reclamación.
1
Documentar y registrar los hechos
Lleva un diario detallado de cada incidente: fecha, hora, lugar, qué ocurrió exactamente, quién estuvo presente. Guarda todos los emails, mensajes y comunicaciones.
2
Comunicación interna formal
Presenta una queja formal por escrito ante RRHH, el protocolo de acoso de tu empresa o el comité de empresa. Esto es requisito previo en muchos casos.
3
Denuncia ante la Inspección de Trabajo
La Inspección puede iniciar una investigación y levantar acta de infracción. Es gratuita y puede ser muy efectiva para detener el acoso.
4
Baja médica por contingencia profesional
Si el acoso afecta tu salud, solicita que la baja se califique como contingencia profesional. Tiene mejores prestaciones y refuerza tu posición legal.
5
Demanda judicial por vulneración de derechos
Puedes demandar por vulneración de derechos fundamentales reclamando el cese del acoso, tutela y una indemnización por daños morales y materiales.
🛡
La documentación lo es todo. Guarda cada comunicación, email y documento desde el primer momento. En un juicio gana quien mejor documentado está.
Lo que te llevas
Una guía premium que resuelve el problema
El procedimiento completo con los modelos y herramientas listos para usar.
📋
Marco legal del acoso
Art. 4.2e ET, LPRL y jurisprudencia sobre acoso laboral y su distinción de otros conflictos.
INCLUIDO
✉️
Modelos de denuncia
Queja interna, denuncia a Inspección de Trabajo y demanda por vulneración de derechos.
INCLUIDO
📓
Plantilla de diario de acoso
Formato para registrar cada incidente con los datos necesarios para una prueba efectiva.
INCLUIDO
📚
Supuestos prácticos
Casos reales: acoso de superior jerárquico, acoso horizontal entre compañeros y acoso organizacional.
INCLUIDO
✅
Checklist probatorio
Todo lo que necesitas documentar y conservar para acreditar el acoso ante el juzgado.
INCLUIDO
🤖
Generador con IA
Describe tu situación y la IA te ayuda a redactar la queja interna y la denuncia formal.
INCLUIDO
Acceso gratuito
Regístrate y empieza a resolver
Crea tu cuenta gratuita y accede a la guía completa, los modelos y el generador con IA.
✓Procedimiento completo detallado
✓Modelos de escritos listos para usar
✓Legislación aplicable con artículos exactos
✓Supuestos prácticos con casos reales
✓Checklist documental completo
✓Descarga en DOCX y PDF
🔒
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∞A partir de la 6ª
¿El caso se complica?
Conecta con un profesional
Si el caso es complejo o el importe elevado, un profesional especializado puede gestionar todo por ti.
⚖️
Abogados especialistas en acoso
Expertos en vulneración de derechos fundamentales y procesos de tutela.
🏛️
Sindicatos
Pueden acompañarte, asesorarte y actuar como parte en el proceso si hay interés colectivo.
🧠
Psicólogos laborales
El daño psicológico acreditado por un profesional refuerza enormemente la reclamación.
Dudas frecuentes
Las preguntas que todo el mundo hace
¿Cuántas conductas hacen falta para que sea acoso?
No hay un número mínimo, pero debe tratarse de conductas sistemáticas y reiteradas en el tiempo. Un hecho aislado, aunque sea grave, no constituye acoso laboral por sí solo.
¿Qué diferencia hay entre acoso y mala gestión?
La mala gestión es ineficiente pero no tiene intención de dañar. El acoso es sistemático, intencionado y tiene como objetivo degradar, aislar o forzar la salida del trabajador.
¿Puedo ser despedido por denunciar el acoso?
Un despido motivado por haber denunciado acoso laboral es nulo por represalia. Tendrías derecho a readmisión inmediata y pago de todos los salarios del período.
¿Qué indemnización puedo reclamar?
Depende del daño acreditado. Los juzgados suelen conceder entre 6.000€ y 60.000€ por daños morales, más los daños materiales acreditados (gastos médicos, pérdida de ingresos, etc.).
¿El protocolo interno es obligatorio?
Las empresas de más de 50 trabajadores deben tener protocolo de acoso. En las más pequeñas también es aconsejable agotar la vía interna antes de ir a juicio.
¿Qué es la inversión de la carga de la prueba?
En casos de vulneración de derechos fundamentales, si aportas indicios racionales de acoso, es la empresa quien debe probar que no ha actuado de forma discriminatoria o vejatoria.